今日は午前午後と稽古でしたが、何故か気持ちが充実していたので 夕方軽く走りました。 　距離　4.07 　時間　27：46 　平均　6：50 　熱量　420 季節の変わり目か、家族の体調が悪いですね。 　　さて、何位でしょう。ぽちっとお願いします。 マラソン・ジョ ... もっと読む

午前中に引き続いて、連盟の稽古会に行ってきました。 　子供にいい稽古をつけてあげられるよう精進ですね。 剣道 ブログランキングへ ... もっと読む

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　昨年に続いて、今年も参加させていただきました。 　まずは個人戦１回戦。 　割と落ち着いた立ち合いができました。 　慎重に相手の動きを見極め、相手が出てくるところを相面２本で勝ち。 　２回戦は不戦勝。 　 　３回戦。コメで負け。かなり実力差があ ... もっと読む

最近、定例稽古の地稽古で一人でもいいから大人と稽古するよう心がけています。 　本日も若手の先輩指導員の先生にお願いしました。 　稽古後に面打ちの際にまっすぐ振りかぶってないとのご指摘をいただきました。 　そのために出小手を打たれたり、相面が出遅れる。 ... もっと読む

距離　14.18 　時間　1：45：53 　平均　7：28 　熱量　1,456 夜筋トレ。 　　さて、何位でしょう。ぽちっとお願いします。 マラソン・ジョギング ブログランキングへ ... もっと読む